Pretape y Prevendaje

---

Pre Tape: Protección y Comodidad en Vendajes Funcionales

El pre tape, también conocido como prevendaje, es una venda de espuma ligera y no adhesiva que se aplica directamente sobre la piel antes del vendaje funcional. Su principal función es proteger la piel de posibles irritaciones causadas por el contacto directo con cintas adhesivas, como el tape rígido o elástico.

¿Qué es el pre tape?

El pre tape, también conocido como prevendaje de espuma o underwrap, es una venda muy ligera de espuma no adhesiva que se aplica directamente sobre la piel como capa base antes de colocar un vendaje adhesivo o funcional. Su finalidad principal es actuar como una barrera protectora entre la piel y las cintas adhesivas (como el tape deportivo rígido o elástico), evitando el contacto directo con el adhesivo. De este modo, el pre tape protege la piel de posibles irritaciones, rozaduras e incomodidades causadas por el vendaje principal, a la vez que mejora la comodidad y facilita la posterior retirada del vendaje.

Beneficios de usar pre tape

El uso de pre tape conlleva múltiples beneficios tanto para el paciente o deportista como para el profesional que realiza el vendaje:

• Protección de la piel: Al crear una capa intermedia, el pre tape previene irritaciones, ampollas y alergias en la piel que pueden surgir por el contacto prolongado con adhesivos fuertes o por vendajes muy ajustados.
• Mayor comodidad: La espuma es suave y transpirable, lo que aporta confort al usuario. El vendaje resulta menos molesto, ya que el pre tape elimina la sensación de tirantez directa sobre la piel y reduce la fricción durante el movimiento.
• Facilita la aplicación y retirada: Al tener una base sobre la cual trabajar, es más sencillo colocar las cintas adhesivas uniformemente. Además, al retirar el vendaje, el pre tape evita el arrancado doloroso de vello cutáneo o capas superficiales de la piel, haciendo que quitar el tape sea más fácil y limpio.
• Versatilidad: El pre tape puede adaptarse a distintas formas del cuerpo y usos (como veremos más adelante), sirviendo no solo bajo vendajes deportivos sino en diversas situaciones donde se requiera proteger la piel.
• Prevención de lesiones cutáneas: En deportes de mucho roce o en actividades prolongadas, esta capa protectora ayuda a prevenir heridas por fricción y abrasiones. Incluso se utiliza para proteger zonas óseas prominentes o paquetes vasculonerviosos sensibles bajo vendajes rígidos o yesos, amortiguando la presión sobre estas áreas.

Materiales y características del pre tape

El pre tape suele estar fabricado de espuma de poliuretano de grado médico, generalmente libre de látex y hipoalergénica, diseñada para minimizar el riesgo de irritaciones o reacciones alérgicas. Se presenta en rollos de formato ligero y manejable: típicamente miden alrededor de 7 cm de ancho por 27 m de largo, aunque las dimensiones pueden variar ligeramente según el fabricante. Al ser una venda porosa y no adhesiva, permite la transpiración de la piel y no retiene humedad excesiva, algo importante durante la actividad física.

Otra característica notable es su elasticidad: el pre tape tiene cierta capacidad de estiramiento y se adapta bien a contornos irregulares del cuerpo sin formar pliegues ni arrugas grandes cuando se aplica correctamente. Además, suele comercializarse en una variedad de colores (desde tonos piel discretos hasta colores vivos), lo que permite elegir según preferencias estéticas o para combinar con la indumentaria deportiva.

¿Cómo se aplica el pre tape?

La aplicación del pre tape es sencilla, pero para obtener el máximo beneficio es importante hacerlo de forma adecuada. A grandes rasgos, los pasos para usarlo correctamente son:

1. Preparar la piel: Antes de nada, asegúrate de que la zona de la piel donde se va a colocar el vendaje esté limpia, seca y libre de cremas o aceites. Una buena preparación favorece la adherencia posterior del tape sobre el pre tape y evita que el sudor u otras sustancias reduzcan su eficacia.
2. Colocar el pre tape: Comienza a desenrollar el pre tape y aplícalo directamente sobre la zona a vendar. Es recomendable iniciar con una ligera tensión para que el propio pre tape se sujete sobre sí mismo (la espuma tiene cierto agarre cuando se superpone). Envuelve la extremidad o articulación cubriendo completamente la superficie donde irá el vendaje adhesivo principal. No es necesario estirar demasiado; simplemente procura que quede liso, sin pliegues grandes, y cubriendo uniformemente la piel. Puedes romper o cortar el pre tape con la mano una vez que hayas cubierto la zona deseada, ya que el material se desgarra con facilidad.
3. Aplicar el vendaje adhesivo encima: Con la capa de pre tape en su lugar, procede a colocar el tape deportivo, venda adhesiva o el material de inmovilización encima, siguiendo la técnica apropiada para la lesión o el objetivo deseado. El pre tape proporcionará la base protectora, permitiendo que el tape se adhiera sobre él de manera firme pero sin dañar la piel.
4. Finalizar y comprobar: Una vez fijado el vendaje principal, verifica que todo el conjunto esté seguro pero cómodo. Asegúrate de que no haya circulación comprometida (el vendaje no debe apretar en exceso) y de que el pre tape no asome en bordes que puedan despegarse. Si se va a realizar actividad física, comprueba la sujeción durante los primeros movimientos. Al retirar el vendaje tras su uso, simplemente corta o despega el tape; el pre tape saldrá junto con él, haciendo el proceso mucho más cómodo y evitando tirones sobre la piel.

Usos del pre tape en el deporte

El ámbito deportivo es, sin duda, donde más se popularizó el uso del pre tape. En deportes como fútbol, baloncesto, running, tenis o ciclismo, es común ver a los atletas vendándose tobillos, rodillas, muñecas u otras articulaciones para prevenir lesiones o dar soporte a alguna zona vulnerable. En estos vendajes funcionales o preventivos, el pre tape se coloca primero sobre la piel del área a tratar y luego se aplica encima la cinta adhesiva deportiva (tape) que proporciona la sujeción. Gracias al pre tape, el deportista puede moverse con mayor comodidad sin que el tape le irrite la piel durante la competición o el entrenamiento.

El pre tape en deporte también es muy útil para evitar ampollas o llagas por rozamiento. Por ejemplo, en corredores de larga distancia o ciclistas, colocar un poco de pre tape en zonas de posible fricción (como el dorso del pie, el talón o incluso entre los dedos) puede prevenir la formación de ampollas al actuar como una capa de amortiguación. De igual manera, en deportes de contacto donde se suelen vendar dedos o manos, esta capa de espuma protege cortes o abrasiones existentes para que no se irriten más bajo el vendaje.

Un uso curioso pero extendido en el entorno deportivo es emplear el pre tape para fines distintos al vendaje en sí: muchos atletas usan tiras de pre tape a modo de cinta para el pelo o como bandas compresivas ligeras. Dado que viene en colores variados y es elástico, algunos jugadores se sujetan el cabello con pre tape durante los partidos (obteniendo una diadema improvisada que no les hace daño ni deja adhesivo). Asimismo, se puede retorcer un segmento de pre tape en forma de cordón y anudarlo justo debajo de la rótula para usarlo como una cinta rotuliana temporal que ayude a aliviar molestias en la rodilla durante la actividad física. Estas soluciones creativas demuestran la versatilidad del pre tape en el contexto deportivo.

Pre tape en fisioterapia y ortopedia

En el campo de la fisioterapia y la ortopedia, el pre tape forma parte del arsenal de materiales para proteger al paciente y mejorar la eficacia de los vendajes terapéuticos. Los fisioterapeutas a menudo recurren al pre tape cuando realizan vendajes funcionales para tratar lesiones músculo-esqueléticas, como esguinces, tendinopatías o inmovilizaciones parciales. Por ejemplo, tras una lesión de tobillo, se puede colocar pre tape alrededor de la articulación antes de aplicar un vendaje rígido que limite el movimiento; con ello se evita irritar una piel que quizá ya está sensible por la inflamación y se añade comodidad durante los días que el paciente deba llevar el vendaje.

En rehabilitación, cuando se requieren vendajes periódicos o recambios frecuentes, el pre tape es especialmente ventajoso. Al proteger la epidermis, permite que sucesivos vendajes adhesivos se apliquen y retiren sin castigar tanto la zona, algo crucial en tratamientos prolongados. Además, su propiedad de amortiguar ligeramente la presión hace que sea útil para acolchar áreas delicadas: se emplea para cubrir prominencias óseas (como el maléolo del tobillo, la rótula o los huesos de la muñeca) antes de una inmovilización, con el fin de evitar puntos de presión excesiva.

En ortopedia y traumatología, el pre tape (o prevendaje de espuma) también se utiliza debajo de yesos o férulas. En las escayolas modernas de material sintético, colocar una capa de pre tape o vendaje de espuma sobre la piel puede ayudar a mantener el material de almohadillado en su sitio y prevenir arrugas incómodas. Esto asegura que, tras inmovilizar una extremidad con yeso, la piel quede bien protegida y no sufra roces en zonas huesudas ni presión sobre tendones o nervios superficiales. De este modo, el paciente lleva su inmovilización con menos riesgo de llagas o molestias cutáneas.

Pre tape en primeros auxilios

Disponer de un rollo de pre tape en el botiquín de primeros auxilios puede marcar la diferencia a la hora de realizar curas de emergencia más cómodas y seguras. En situaciones de primeros auxilios, a veces es necesario improvisar vendajes rápidamente, y el pre tape sirve para proteger la piel del contacto directo con cintas adhesivas, esparadrapos o incluso cinta americana si se usa para inmovilizar. Por ejemplo, si hay que fijar una gasa sobre una herida con esparadrapo, poner antes un trocito de pre tape alrededor de la extremidad puede evitar que el adhesivo toque la piel sana y cause dolor al retirarlo, especialmente en personas con mucho vello o piel sensible.

Asimismo, en caso de necesitar aplicar frío o calor local de emergencia (como una bolsa de hielo para un golpe o una compresa caliente para un calambre), el pre tape es muy útil para sostener el paquete en su lugar sin tener que presionarlo constantemente con la mano. Se puede envolver la bolsa de hielo sobre la articulación lesionada usando varias vueltas de pre tape, logrando que quede fijada el tiempo necesario mientras el afectado se mueve o es trasladado. Al ser una espuma permeable, también actúa de barrera sutil que evita el contacto totalmente directo del hielo con la piel, previniendo quemaduras por frío excesivo.

En contextos de emergencia al aire libre, donde los recursos son limitados, el pre tape muestra su valor polivalente: puede servir para hacer un vendaje compresivo ligero en caso de hemorragia pequeña, sujetar férulas improvisadas (por ejemplo, entablillar un dedo con una tablilla o elemento rígido y asegurar con vueltas de pre tape) o simplemente para agrupar otros vendajes y materiales sin emplear nudos. Si bien no reemplaza a las vendas convencionales ni a los tapes médicos en funciones de alta exigencia, sí complementa muy bien un botiquín aportando flexibilidad en la atención inmediata.

Pre tape en estética y cuidado personal

Aunque su origen es deportivo y clínico, el pre tape ha encontrado cabida también en entornos de estética y usos cotidianos. En salones de belleza o clínicas estéticas, donde a veces se necesitan vendajes suaves tras ciertos tratamientos, el pre tape puede utilizarse para sujetar apósitos sin recurrir a cintas adhesivas que irriten la piel recién tratada. Por ejemplo, tras un procedimiento dermatológico o una sesión de microblading (donde se cubren las cejas con ungüentos), se podría colocar una tira de pre tape para mantener una gasa en su lugar de forma delicada durante unos minutos sin adherirla directamente.

Asimismo, muchos profesionales del maquillaje y la cosmética recurren a cintas o bandas para mantener el cabello apartado del rostro del cliente. El pre tape, por ser elástico y no adherente, puede funcionar como una cinta de pelo desechable: se enrolla alrededor de la cabeza a modo de diadema, manteniendo el cabello hacia atrás mientras se maquilla o se realiza un tratamiento facial, sin engancharse ni tirar del pelo al retirarlo. Su tacto suave asegura que la persona esté confortable durante el proceso.

En el cuidado personal cotidiano, cualquier pequeño uso que requiera una sujeción suave y momentánea puede beneficiarse de un trozo de pre tape. Desde proteger un roce en el pie antes de ponerse unos zapatos nuevos (para evitar una ampolla) hasta sujetar temporalmente un apósito o gasa sin usar adhesivos, esta venda de espuma resulta una solución improvisada muy práctica en el día a día. Su presencia prácticamente no se nota sobre la piel, y al retirarla no deja residuos ni causa dolor, lo que la hace ideal para estas aplicaciones ligeras.

Elige un pre tape de calidad para mejores resultados

Para aprovechar todos los beneficios mencionados, es importante contar con un pre tape de buena calidad. En el mercado existen diversas opciones, pero más allá del color o el precio, asegúrate de que el material sea resistente, hipoalergénico y adecuado para el uso que le darás. Un pre tape de calidad mantiene su integridad durante toda la actividad o periodo de inmovilización, no se rompe fácilmente y cumple su función protectora sin restar comodidad.

En Fisiomundo encontrarás una cuidada selección de pre tapes que cumplen con estos estándares, ideales tanto para profesionales de la salud y del deporte como para usuarios particulares que buscan proteger su piel. Explora nuestras opciones de prevendajes de espuma y elige el que mejor se adapte a tus necesidades. Con el pre tape adecuado en tu equipo, tus vendajes serán más efectivos, más cómodos y más seguros para tu piel.