Pelotas de Pilates
Desde 10,25 €
Este producto tiene múltiples variantes. Las opciones se pueden elegir en la página de producto
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Pelotas de Pilates
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Pelotas de Pilates
Desde 4,20 €
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Pelotas de Pilates
Desde 18,40 €
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Pelotas de Pilates
Desde 30,00 €
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¿Cómo elijo la pelota de pilates que necesito?
La elección de la pelota de Pilates adecuada depende de varios factores, como tu altura, tus objetivos de entrenamiento y la actividad específica que planeas realizar con la pelota.- Pelotas pequeñas (diámetro de 45 cm a 55 cm): Suelen ser adecuadas para personas de estatura baja (menos de 160 cm) y para realizar ejercicios de Pilates específicos que requieren una menor elevación del suelo.
- Pelotas medianas (diámetro de 65 cm a 75 cm): Son adecuadas para la mayoría de las personas de estatura media (160 cm a 185 cm) y son versátiles para una variedad de ejercicios de Pilates.
- Pelotas grandes (diámetro de 85 cm a 95 cm): Pueden ser adecuadas para personas más altas (más de 185 cm) y para ejercicios que requieran una mayor elevación del suelo.
¿Cómo inflo mi pelota de pilates?
Inflar una pelota de Pilates es un proceso sencillo:- Revisa la Pelota:
- Antes de inflarla, verifica que la pelota esté en buen estado, sin grietas ni daños. Si encuentras algún problema, no la infles y considera obtener una nueva.
- Encuentra la Válvula de Aire:
- La mayoría de las pelotas de Pilates tienen una válvula de aire que se encuentra en la parte inferior. Es una pequeña abertura de plástico.
- Consigue una Bomba de Aire Adecuada:
- Usa una bomba de aire diseñada para inflar pelotas de ejercicio. Algunas pelotas pueden requerir una aguja adaptadora, así que asegúrate de tener la herramienta correcta.
- Inserta la Aguja en la Válvula:
- Inserta la aguja de la bomba en la válvula de aire de la pelota. Asegúrate de que esté colocada firmemente para evitar fugas de aire durante el proceso de inflado.
- Infla la Pelota:
- Comienza a inflar la pelota utilizando la bomba. Hazlo lentamente y detente ocasionalmente para verificar el tamaño y la firmeza de la pelota. Puedes ajustar la cantidad de aire según tus preferencias y necesidades.
- Verifica el Tamaño Adecuado:
- Mide el diámetro de la pelota según las recomendaciones del fabricante o el tamaño adecuado para tu altura. Ajusta la cantidad de aire hasta alcanzar el tamaño correcto.
- Cierra la Válvula:
- Una vez que la pelota esté inflada al tamaño deseado, retira la aguja y cierra la válvula de aire de manera segura.