Mancuernas

---

¿Cómo elijo el peso de mi mancuerna?

La elección del peso de las mancuernas depende de tu nivel de entrenamiento y de los objetivos que quieras alcanzar. Para principiantes o rutinas de tonificación se recomiendan mancuernas de entre 1 y 5 kg, mientras que para entrenamientos de fuerza o musculación pueden utilizarse pesos más elevados, como 10, 20 o incluso 40 kg. Lo importante es escoger un peso que permita realizar los ejercicios con una técnica correcta, aumentando la carga de forma progresiva.

¿Qué diferencia hay entre unas mancuernas ajustables, hexagonales y de vinilo?

Las mancuernas ajustables permiten variar el peso fácilmente mediante discos intercambiables, siendo una opción versátil para entrenar en casa. Las mancuernas hexagonales, muy populares en gimnasios, destacan por su estabilidad y agarre seguro. Por su parte, las mancuernas de vinilo son ideales para principiantes o para actividades de tonificación ligera, ya que ofrecen comodidad y protección en el uso diario.

¿Cuáles son las mancuernas ideales para mi gimnasio en casa?

Si buscas equipar un gimnasio en casa, las mancuernas ajustables son la opción más práctica, ya que permiten entrenar con diferentes cargas sin ocupar demasiado espacio. Si prefieres una solución más directa, puedes optar por juegos de mancuernas fijas de distintos pesos, que cubran desde cargas ligeras hasta intermedias. En cualquier caso, lo importante es que las mancuernas ofrezcan ergonomía, resistencia y seguridad durante el entrenamiento.

¿Por qué comprar mancuernas en Fisiomundo?

En Fisiomundo encontrarás una amplia gama de mancuernas de distintos pesos, materiales y diseños, pensadas para principiantes, deportistas avanzados y profesionales del fitness. Disponemos de mancuernas ajustables, hexagonales, de vinilo y kits completos, siempre con la mejor relación calidad-precio. Además, ofrecemos envíos rápidos, precios competitivos y asesoramiento especializado, para que elijas las mancuernas más adecuadas a tus entrenamientos en casa o en el gimnasio.