Ejercitadores de manos

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¿Qué es y para qué sirve un ejercitador de mano?

Un ejercitador de mano es un dispositivo diseñado para fortalecer los músculos de la mano, los dedos y el antebrazo, mejorando la fuerza de agarre, la movilidad y la resistencia. Se utiliza tanto en rehabilitación —tras lesiones, fracturas o cirugías— como en entrenamiento deportivo, especialmente en disciplinas que requieren fuerza de agarre como la escalada, el tenis o el golf. También es muy útil para mejorar la destreza en personas que pasan muchas horas escribiendo, tocando instrumentos musicales o trabajando con ordenador.

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