ejercitador suelo pelvico kegelsmart
Con tan solo 5 minutos al día, podrás obtener resultados en 12 semanas. KegelSmart te ayuda a fortalecer el suelo pélvico, prepararte para un embarazo saludable, recuperar la tonicidad vaginal tras dar a luz, mejorar el control de la vejiga e intensificar las sensaciones durante tus relaciones sexuales.
¡tu también puedes ser más fuerte!
La ciencia tras KegelSmart™ es sencilla y transparente.
Las mujeres aseguran lo siguiente:
- La fuerza media del suelo pélvico se duplica a las 12 semanas
- Un 90 % de mejora en el control de la vejiga
- Un 94 % de mejora en la tonicidad y la firmeza de la vagina
Pruébalo y comprueba la mejora por ti misma.
La información anterior proviene de un ensayo clínico de KegelSmart™ realizado por la Dra. Debra Wickman, MD FACOG, junto con el Banner University Medicine Institute: Phoenix, Arizona.
características
- 100% de Silicona de Grado Médico
- Detecta la tonicidad de tu Suelo Pélvico
- Configura automáticamente el nivel de las rutinas
- Los ejercicios se guían por vibración
- Mejora el tono de tu suelo pélvico
- Con cordón de extracción para una retirada cómoda y sencilla.
¿como se utiliza?
- Encender: Enciende tu ejercitador de suelo pélvico pulsando el botón O y la rutina de ejercicios se iniciará automáticamente en 30 segundos.
- Insertar: Introduce completamente el dispositivo en la vagina, siempre con la cuerda de extracción fuera del cuerpo.
- Empezar: Notarás una serie de 3 vibraciones rápidas: ¡esa es la señal para comenzar tu rutina de ejercicios!
Al igual que un entrenador personal, te indicará una rutina fácil de seguir, segura y completamente adaptada a tus necesidades personales. Sólo tienes que contraer cuando vibra y relajar cuando para. Utiliza una tecnología de sensores táctiles para reconocer la fuerza de tu suelo pélvico cada vez que realizas una rutina. Evalúa tu capacidad de contracción muscular a través de 5 niveles diferentes, desde el más débil hasta el más fuerte, permitiéndote así controlar tu progreso.
KegelSmart selecciona automáticamente el nivel de ejercicio (alto o bajo), basándose en tu fuerza de contracción y resistencia en la última sesión de entrenamiento. Cada nivel está diseñado con una rutina diferente para ayudarte a mejorar tu fuerza y tono progresivamente; y te indica cada contracción guiándote con suaves vibraciones. Automáticamente determina la duración y el ritmo en función de tu nivel, asegurándote así que realizas la rutina correcta para ti.
Posee 3 funciones únicas e inteligentes, aunque no necesitas escoger tu nivel, contar las contracciones o medir el tiempo. Intimina lo hace todo por ti. Para obtener mejores resultados, realiza una rutina completa cada día al menos 5 minutos. Una vez alcances tu meta, podrás mantener tu fuerza ejercitando simplemente 3 veces por semana. Además, cada vez que enciendas Intimina, el dispositivo de ejercicio para suelo pélvico KegelSmart una luz LED parpadeará para indicarte tu nivel actual. Un parpadeo para el nivel 1, cinco para el nivel 5. Esta característica única te da información inmediata para que controles tu progreso y mantengas intacta tu motivación.
consejos para el uso
Intimina recomienda utilizar un lubricante con base acuosa como el gel hidratante Intimina. Evita utilizar lubricantes con base de silicona ya que pueden volver pegajosa la silicona de tu dispositivo. Limpia siempre tu KegelSmart antes y después de cada uso. Se recomienda el uso del limpiador higienizante Intimina. Busca una posición cómoda que te permita contraer tus músculos del suelo pélvico sin tensar el abdomen o apretar los muslos y nalgas. Muchas mujeres prefieren estar reclinadas o acostadas.
Sólo se aconseja su uso con lubricantes con base de agua y se debe evitar el uso de lubricantes con base de aceite. El uso de lubricantes con base de aceite está totalmente desaconsejado para productos fabricados con silicona.
contraindicaciones
KegelSmart de Intimina no debe utilizarse durante el embarazo ni en las primeras etapas de la recuperación tras el parto. Tampoco si tienes alguna inflamación o molestia en la zona pélvica, o si has sido sometida a una cirugía genitourinaria o pélvica hace menos de seis semanas. Para cuestiones específicas relacionadas con tu salud, consulta siempre con tu médico.