Medio Rulo Pilates 45cm Akrafit

¡Potencia tus entrenamientos de Pilates con nuestro medio rulo de pilates de 45 cm Akrafit! Diseñado con la máxima calidad y pensado para brindarte un apoyo óptimo en cada movimiento, este medio rulo es un accesorio esencial para mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio.

Ya sea que estés buscando mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu core o mejorar tu equilibrio, nuestro medio rulo de Pilates de 45 cm es la herramienta perfecta para llevar tu práctica de Pilates al siguiente nivel. ¡Añádelo a tu rutina de ejercicio y experimenta los beneficios por ti mismo!

1. Mejora de la Flexibilidad
2. Fortalecimiento del Core
3. Estabilidad y Equilibrio
4. Alivio de la Tensión Muscular
5. Mejora de la Postura
6. Rehabilitación de Lesiones

• Mejora de la Postura: Coloca el medio rulo debajo de la columna vertebral mientras estás acostado boca arriba para alinear adecuadamente la espalda y mejorar la postura. Esto reduce la tensión en la parte baja de la espalda y el cuello, previniendo dolores y molestias.
• Equilibrio y Estabilidad: Utiliza el medio rulo como superficie inestable para mejorar tu equilibrio y estabilidad durante ejercicios como la plancha o el squat. Esto activa tus músculos estabilizadores, mejorando la coordinación y previniendo lesiones.
• Estiramiento y Flexibilidad: Utiliza el medio rulo como apoyo durante tus ejercicios de estiramiento. Colócalo debajo de tu espalda, piernas o brazos para ampliar tu rango de movimiento y mejorar la flexibilidad en todo el cuerpo.

• Diseño de medio cilindro (un lado plano) que ofrece mayor estabilidad
• Superficie texturizada con patrón hexagonal, antideslizante
• Longitud: 45cm
• Diámetro: 7,5cm
• Material: EVA Foam
• Color: Azul