bosu balance trainer pro
El Disco Boscu Balance Trainer Pro es un medio balón estable por su base plana. v. El Bosu Balance Trainer se suele utilizar en clubes, para atletas profesionales y entrenadores personales, también en clases colectivas, donde se combina el Bosu con todo lo referente a las rutinas de step, y en trabajos de tonificación y flexibilidad.
Se pueden realizar diferentes tipos de trabajo con la parte superior de la burbuja, sentados, de pie, de rodillas o saltando. Con la burbuja boca abajo, encima de la plataforma, se pueden realizar flexiones y permanecer encima del BOSU haciendo un trabajo avanzado de equilibrio.